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Categoria: Relatos

14/10/2019 Maratona, Post da Nagai, Relatos, Roteiros e viagens

Relato da Nagai: Maratona de Berlim

. A Maratona de Berlim é uma das Six Majors, que compreende seis maratonas com selo Ouro da IAAF (Federação Internacional de Atletismo). É uma prova excelente desde o estreante até o mais experiente atleta. . Tentando manter uma frequência de em anos alternados correr fora do país (afinal não é barato), planejei Berlim dois […]

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08/07/2019 Fala corredor, Meia Maratona, Perfil do Atleta, Relatos

Do sedentarismo à emoção da meia maratona

Por Ludmila Nunes . Corrida para mim não representa somente um esporte, é uma atividade física de superação e desafios, e acabou se tornando muito importante na minha vida, porque ela é capaz de transformar. Virou o meu momento de terapia. . Meu interesse pela corrida surgiu quando estava fazendo faculdade, em um dos estágios […]

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27/06/2019 Coluna do treinador, Maratona, Relatos, Roteiros e viagens, Ultramaratona

Concluindo mais uma (ou duas) maratona(s)

Cruzar a linha de chegada de uma maratona sempre tem um gostinho especial… . A Maratona de Porto Alegre não era a minha prova alvo, fui sem pretensões de alcançar recorde pessoal. Precisava apenas de volume de treino para o grande desafio do ano. E uma forma que encontrei para me motivar foi tentar correr […]

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06/05/2019 Fala corredor, Relatos

Vencendo a depressão através da corrida – Sandra Rodriguez

Olá! Meu nome é Sandra Rodriguez, sou atelta da BHRace, meu treinador é o Sidnei Rodrigo (o melhor coach do mundo) e pela primeira vez estou escrevendo aqui no blog. Bom, vamos ao que interessa. Moro em BH a um ano e antes de morar na capital mineira fui uma das 10 melhores atletas de […]

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14/03/2019 Fala corredor, Relatos, Roteiros e viagens

Meia das Praias (ES) – por Vinícius Castro

. Desde que comecei a correr, sempre gostei do asfalto, pois até então, era a meu único tipo de experiência em corridas. No decorrer de quase um ano e meio treinos com a BHRace, realizando reforço muscular e uma dieta equilibrada prescrita por um profissional qualificado, consegui emagrecer 30kgs e com isso meu condicionamento físico […]

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11/02/2019 Fala corredor, Relatos

Não é só correr!

Correr como desafio, correr como hobbie, correr. . Correr por saúde, correr por correr, correr por amizade, correr para sair correndo naquela vontade que o tédio traz. . Correr no seu ritmo, correr sorrindo… correr no seu tempo… alento, ainda que com dor. . Correr mais que o suor gélido que pinga no asfalto quente […]

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02/10/2018 Fala corredor, Relatos

Desafio 28 praias por Marcelo Júnior

Nome: Marcelo Pinto da Silva Júnior Treinador: Fillipe Tempo de BHRace: 7 meses Prova: Desafio 28 Praias Norte 21km (Ubatuba-SP) Data: 22/09/2018   Fillipe: Marcelo, conta um pouco da preparação para o Desafio 28 Praias: Marcelo: Antes de falar da preparação da prova especificamente, gostaria de falar um pouco sobre a preparação durante este ano. […]

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29/08/2018 Fala corredor, Relatos

Dia em que me senti viva por Daniela Braga

No dia 17 de julho de 2017, iniciei a minha trajetória no mundo da corrida graças a um programa de incentivo à atividade física que a empresa onde eu trabalho oferece aos seus colaboradores. Tinha como objetivo apenas perder peso, porque nunca me imaginei chegar tão longe. A princípio correr 300 metros sem parar era […]

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20/08/2018 Fala corredor, Relatos

A dor de uma lesão por Junior Nino

Este depoimento é para mostrar o quanto sofremos com a parada abrupta no nosso esporte preferido, seja ele qual for, ocasionado por uma lesão. Perdemos um pouco (ou muito) as cores da vida. Por muitas vezes na minha vida corri para perder peso ou (tentar) mantê-lo. Isso porque desde a infância tive sobrepeso. A ultima […]

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