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Categoria: Relatos

28/11/2020 Fala corredor, Relatos

Minha gestação para completar uma meia maratona.

Por Cristiane Andrade . Antigamente, corria sem muita rotina e mal conseguia completar 5km. . Participava de alguns eventos na Pampulha, sempre correndo os mesmos 5km. Mas em 2019 resolvi dedicar mais e sair da minha zona de conforto. . Queria correr 10km e quem sabe chegar à Volta da Pampulha no final do ano […]

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16/11/2020 Fala corredor, Post da Nagai, Relatos

A minha história com a BHRace

Por Carolina Nagai. . O início . Iniciei na BHRace através de um programa de saúde e bem estar da empresa. Eu precisava de algo que conseguisse domar minha ansiedade no trabalho e as aulas de academia não ajudavam a livrar minha mente de pensamentos de trabalho.  . Além disso, eu passava muito tempo em […]

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14/10/2019 Maratona, Post da Nagai, Relatos, Roteiros e viagens

Relato da Nagai: Maratona de Berlim

. A Maratona de Berlim é uma das Six Majors, que compreende seis maratonas com selo Ouro da IAAF (Federação Internacional de Atletismo). É uma prova excelente desde o estreante até o mais experiente atleta. . Tentando manter uma frequência de em anos alternados correr fora do país (afinal não é barato), planejei Berlim dois […]

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08/07/2019 Fala corredor, Meia Maratona, Perfil do Atleta, Relatos

Do sedentarismo à emoção da meia maratona

Por Ludmila Nunes . Corrida para mim não representa somente um esporte, é uma atividade física de superação e desafios, e acabou se tornando muito importante na minha vida, porque ela é capaz de transformar. Virou o meu momento de terapia. . Meu interesse pela corrida surgiu quando estava fazendo faculdade, em um dos estágios […]

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27/06/2019 Coluna do treinador, Maratona, Relatos, Roteiros e viagens, Ultramaratona

Concluindo mais uma (ou duas) maratona(s)

Cruzar a linha de chegada de uma maratona sempre tem um gostinho especial… . A Maratona de Porto Alegre não era a minha prova alvo, fui sem pretensões de alcançar recorde pessoal. Precisava apenas de volume de treino para o grande desafio do ano. E uma forma que encontrei para me motivar foi tentar correr […]

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06/05/2019 Fala corredor, Relatos

Vencendo a depressão através da corrida – Sandra Rodriguez

Olá! Meu nome é Sandra Rodriguez, sou atelta da BHRace, meu treinador é o Sidnei Rodrigo (o melhor coach do mundo) e pela primeira vez estou escrevendo aqui no blog. Bom, vamos ao que interessa. Moro em BH a um ano e antes de morar na capital mineira fui uma das 10 melhores atletas de […]

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14/03/2019 Fala corredor, Relatos, Roteiros e viagens

Meia das Praias (ES) – por Vinícius Castro

. Desde que comecei a correr, sempre gostei do asfalto, pois até então, era a meu único tipo de experiência em corridas. No decorrer de quase um ano e meio treinos com a BHRace, realizando reforço muscular e uma dieta equilibrada prescrita por um profissional qualificado, consegui emagrecer 30kgs e com isso meu condicionamento físico […]

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11/02/2019 Fala corredor, Relatos

Não é só correr!

Correr como desafio, correr como hobbie, correr. . Correr por saúde, correr por correr, correr por amizade, correr para sair correndo naquela vontade que o tédio traz. . Correr no seu ritmo, correr sorrindo… correr no seu tempo… alento, ainda que com dor. . Correr mais que o suor gélido que pinga no asfalto quente […]

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02/10/2018 Fala corredor, Relatos

Desafio 28 praias por Marcelo Júnior

Nome: Marcelo Pinto da Silva Júnior Treinador: Fillipe Tempo de BHRace: 7 meses Prova: Desafio 28 Praias Norte 21km (Ubatuba-SP) Data: 22/09/2018   Fillipe: Marcelo, conta um pouco da preparação para o Desafio 28 Praias: Marcelo: Antes de falar da preparação da prova especificamente, gostaria de falar um pouco sobre a preparação durante este ano. […]

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