Tudo começou, com um aperto de mãos e um compromisso selado – entre uma atleta amadora e seu jovem treinador , em dezembro de 2009. Então é isso – primeira maratona em 2010, ano que eu completaria 40 anos. Iniciei os treinamentos – planilha , musculação, treinos funcionais, orientação nutricional,massoterapia, e os longos do […]