Blog

Categoria: Fala corredor

09/09/2020 Curiosidades, Fala corredor

Gastando energia para fazer o bem.

Por Caroline Mota. . A corrida é uma prática que faz parte da minha rotina a alguns anos e é uma atividade física que me identifiquei por trazer benefício a minha saúde física e mental. A cada desafio que me proponho, reforço a minha disciplina, o foco e a determinação para superar os quilômetros traçados. […]

Leia mais
31/08/2020 Fala corredor, Perfil do Atleta

Com quem você compete?

Por Felipe Baldi. . Você quer ser melhor do que um determinado colega da faculdade, do trabalho ou do time que joga? . Ou você que ser um estudante, um profissional, um atleta e, em última análise, um ser humano melhor? . Participei de uma meia-maratona virtual, em que cada participante podia escolher o horário […]

Leia mais
13/05/2020 Fala corredor

Otimize sua vida na quarentena.

Por Faby Assunção. . Desde o dia 20 de março estamos em casa, com o comércio fechado e pouquíssimas pessoas com o privilégio de continuar trabalhando. Alguns foram demitidos, alguns estão trabalhando em casa, outros tiveram contratos de trabalho suspensos ou redução de salário. E a galera da BHRace está trabalhando dobrado, nos mantendo ativos […]

Leia mais
12/10/2019 Fala corredor, Perfil do Atleta, Trail Run, Ultramaratona

Sobre corrida, desafios e amizades

Por Daniela Cardoso . Meu contato com a corrida de rua teve início no final de 2014, quando fiz parte de uma pequena assessoria. Na época, minha única motivação era o controle de peso, fazia os treinos em grande parte por obrigação e não frequentava os encontros do grupo. No final de 2016, passei por […]

Leia mais
03/10/2019 Fala corredor, Maratona

Do zero aos 42.195m

Por Frederico Moura . No final de 2017, depois de ter concluído minha primeira Volta Internacional da Pampulha, fui convidado a contar um pouco da minha história na corrida no blog da BHRace. . . Resumindo em poucas palavras, tinha tido já algumas experiências na corrida, mas foi em junho de 2016 que realmente comecei […]

Leia mais
08/07/2019 Fala corredor, Meia Maratona, Perfil do Atleta, Relatos

Do sedentarismo à emoção da meia maratona

Por Ludmila Nunes . Corrida para mim não representa somente um esporte, é uma atividade física de superação e desafios, e acabou se tornando muito importante na minha vida, porque ela é capaz de transformar. Virou o meu momento de terapia. . Meu interesse pela corrida surgiu quando estava fazendo faculdade, em um dos estágios […]

Leia mais
06/05/2019 Fala corredor, Relatos

Vencendo a depressão através da corrida – Sandra Rodriguez

Olá! Meu nome é Sandra Rodriguez, sou atelta da BHRace, meu treinador é o Sidnei Rodrigo (o melhor coach do mundo) e pela primeira vez estou escrevendo aqui no blog. Bom, vamos ao que interessa. Moro em BH a um ano e antes de morar na capital mineira fui uma das 10 melhores atletas de […]

Leia mais
14/03/2019 Fala corredor, Relatos, Roteiros e viagens

Meia das Praias (ES) – por Vinícius Castro

. Desde que comecei a correr, sempre gostei do asfalto, pois até então, era a meu único tipo de experiência em corridas. No decorrer de quase um ano e meio treinos com a BHRace, realizando reforço muscular e uma dieta equilibrada prescrita por um profissional qualificado, consegui emagrecer 30kgs e com isso meu condicionamento físico […]

Leia mais
19/02/2019 Fala corredor, Post da Nagai

Meias Maratonas em SP – Dicas para correr na capital paulista

A Meia Maratona (21,097 km) é a distância favorita de muitos corredores, e quem participa deste evento está disposto a explorar outras cidades, estados ou quem sabe viajar ao exterior “somente” para correr. São Paulo é uma cidade, que como Rio ou BH, tem muitas provas rolando nos domingos partindo principalmente do Ibirapuera, Estádio Pacaembú […]

Leia mais

Deixe seu email e receba nossa news

[mailpoet_form id="1"]