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Categoria: Fala corredor

19/04/2018 Fala corredor, Relatos

Destaque BHRace – Leandro Falconeri

Nome: Leandro Falconeri Freitas Pinto Coelho   Treinador: Fillipe Biancardi   Tempo de treinamento na BHRace: 10 meses   Nota de 0 a 10 para organização da prova: 10   Clima: Agradável, 70%  da prova o tempo estava nublado.   Grau de dificuldade: Muito elevado, minha primeira maratona, muitas novidades, queria fazer sub 4 hrs, não foi […]

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10/04/2018 Fala corredor, Mulher, Relatos

Muita vontade de correr por Riva Campos

Sempre gostei de esporte, mas até então nunca consegui praticar. Com meus 6/7 anos fazia ginástica olímpica e pratiquei essa modalidade esportiva até meus 10 anos e tive de parar, por ter distendido as duas virilhas (as duas). Motivo: em casa, brincando, resolvo fazer uma abertura, fiz a bendita, continuei brincando e no outro dia […]

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26/03/2018 Fala corredor, Mulher

Corrida e saúde mental

Ao pensarmos o desempenho de uma máquina, precisamos entender que seu melhor funcionamento se dará quando todas as partes estiverem trabalhando em perfeita harmonia, uma contribuindo com a outra. O mesmo acontece com nosso corpo e, neste sentido, podemos pensar que a parceria entre os aspectos emocionais e físicos, quando em consonância, contribuem fortemente para […]

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19/03/2018 Fala corredor, Mulher, Relatos

História de uma ex-fumante com Myriam Haas

Nunca gostei de fazer exercício físico. Ginástica na escola era um suplício. E pra piorar, aos 11 anos fui diagnosticada com hipotireoidismo. Como se não bastasse o remédio diário para o resto da vida,  vieram também as dietas e a terrível missão de me exercitar com frequência. Aquilo era a morte. Sofri demais. Briguei com […]

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09/03/2018 Fala corredor, Mulher

O que acontecerá com o seu corpo quando começar a correr

Um dia, como quem não quer nada, você respira fundo e se compromete com a frase: “Quero começar a correr!”. Tênis, datas de provas, planilhas de treinos, teste de velocidade e muitas coisas técnicas vão dominar seus pensamentos e as abas do seu navegador de internet nesse começo. Independente da sua motivação para abraçar a […]

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21/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Leonardo Castro

Atleta: Leonardo de Araújo Castro. Treinador: Sidnei Rodrigo.   Tempo na VIP 2017: 1h 47min 28s. Pace médio na VIP 2017: 5’58″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Os treinos para a Volta Internacional da Pampulha foram ótimos e super prazeroso de realizar. Percebi que cada treino foi preparado respeitando o meu nível de […]

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20/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Moizes Papa

Atleta: Moizes Clodoaldo Papa Filho. Treinador: Fillipe Biancardi.   Tempo na VIP 2017: 1h 39min 29s. Pace médio na VIP 2017: 5’31″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Comecei os treinos pra VIP em agosto desse ano quando estava voltando da minha quarta fratura no pé direito. Os treinos estavam muito bacanas e a […]

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19/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Regina Costa

Atleta: Regina Aparecida Costa. Treinador: Gabriel Soares.   Tempo na VIP 2017: 2h 11min 41s. Pace médio na VIP 2017: 7’19″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Ah, foi sofrido. Como sempre deixei pra cumprir a planilha completa em novembro. Mas, como tenho o melhor treinador do mundo, deu para fazer a prova sem […]

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14/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Jacqueline Oliveira

Atleta: Jacqueline Izabela de Oliveira. Treinador: Sidnei Rodrigo.   Tempo na VIP 2017: 1h 42min 00s. Pace médio na VIP 2017: 5’40″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Os treinos foram excelentes! Meu treinador sempre conseguiu adequar os treinamentos à minha rotina e isso me deixou extremamente preparada para a prova, tanto física, quanto […]

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