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Benefícios Treino presencial a partir de R$145,00/mês Treino online a partir de R$89,00/mês Plano de treino pagamento único de R$177,00
Planilha personalizada de treinamento
Acesso a plataforma de treinos BHRace
Entrevista individual com o treinador
Macrociclo de treinamento direcionado para uma meta
Análise do risco cardiológico
Teste físico inicial
Contato semanal com o treinador
Ajustes da planilha de treinamento
Análise da mecânica da corrida
Acesso aos treinos presenciais da BHRace
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Plataforma de Treinamento BHRace

Com treinadores altamente qualificados, a BHRace dá todo suporte técnico para você melhorar sua performance. Mas só conhecimento não basta. Aqui você encontra profissionais experientes e comprometidos com os resultados de cada atleta. Depois, usamos a tecnologia como aliada. Criamos um sistema próprio integrado aos principais aplicativos de corrida. Assim monitoramos diariamente o desempenho e a evolução em cada sessão de treino.

Blog BHRace

Fique por dentro do mundo da corrida! Aqui você encontra informações sobre treinamento e dicas para um estilo de vida saudável.

27/04/2018 Fala corredor, Relatos

Destaque BHRace – Kristiano Henry

Nome: Kristiano Henry  Treinador: Fillipe Biancardi Tempo de treinamento na BHRace: 2 anos Como foi sua preparação para Volta da Ilha 2018? Foi “tranquila” (rsrs)! Se é que tem treino tranquilo para uma prova como essa e com esse treinador (ops). Foram dias de treinos com muita variação de intensidade, regenerativos, integrados, fartlek’s e o […]

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24/04/2018 Coluna do treinador

9 curiosidades sobre Yuki Kawauchi ganhador da Maratona de Boston 2018

Último dia 16/04 entrou para a história do mundo da corrida graças a um japonês simpático chamado Yuki Kawauchi. Ele é o primeiro atleta “amador” (não recebe nenhum patrocínio e não vive da corrida) a ganhar uma Major Marathon. Abaixo seguem algumas curiosidades desse personagem incrível: 1 – Super urso panda Yuki se preparou para […]

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19/04/2018 Fala corredor, Relatos

Destaque BHRace – Leandro Falconeri

Nome: Leandro Falconeri Freitas Pinto Coelho   Treinador: Fillipe Biancardi   Tempo de treinamento na BHRace: 10 meses   Nota de 0 a 10 para organização da prova: 10   Clima: Agradável, 70%  da prova o tempo estava nublado.   Grau de dificuldade: Muito elevado, minha primeira maratona, muitas novidades, queria fazer sub 4 hrs, não foi […]

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