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16/07/2010

APROVEITE SEU CORPO

Coluna do treinador

Nessas últimas semanas estive viajando, observando e tendo ainda mais certeza de algo que já havia percebido: Quem corre aproveita mais as oportunidades que seu corpo oferece.

Não pensando em estética, vaidade ou sentimentos, o corpo nada mais é do que uma maravilhosa ferramenta, que em perfeito estado de funcionamento pode lhe oferecer recursos preciosos para “aproveitar a vida”.

Durante os 18 dias que estive fora, inúmera foram às pessoas que perderam um belíssimo por do sol porque não tinha condições de subir a montanha onde estava o mirante, várias deixaram de conhecer uma ilha linda no meio de um lago porque estavam cansadas para fazer a trilha de 8km que circunda o local, outras dezenas deixaram de escalar um dos picos sagrados da civilização Inca por não possuir força nas pernas para 50 minutos de subida.

Triste…

Como corredor (e deixando a modéstia de lado), devo dizer que tudo isso foi muito tranquilo para mim, assim como seria para qualquer um dos atletas que treino. Pude curtir todo visual, tirar fotos, apreciar os detalhes da natureza e ainda assim não morrer de dor muscular no dia seguinte.

Quem é sedentário está desperdiçando recursos… Para que um corpo perfeito!? Para que duas pernas, dois braços, pulmões saudáveis e um coração forte? Para dormir ou assistir televisão você não precisa de tudo isso.

É como ter uma casa enorme, com piscina, jardim, cinema, sauna, biblioteca, espaço gourmet e passar o dia trancado no porão.

Muitos podem pensar na idade, que tenho menos de trinta anos e por isso não tive problemas. Pois saibam que conheci vários turistas entre 60 e 75 anos que fizeram todos os passeios, no maior bom humor e preparo.

Como já disse em outros textos: “você escolhe a idade que quer ter”

Aproveite a perfeição do seu organismo e não perca os recursos que tem!

Se não quiser fazer isso pela sua saúde, faça pensando nas oportunidades que não quer perder em sua próxima viagem…

Forte abraço e bons treinos 

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Alexandre Petermann
Alexandre Petermann
14 anos atrás

Iuri, vc é um cara especial…

Sem desmerecer nenhum dos outros treinadores, que são fantásticos, e adoro todos, eles sabem….

Mas a sua motivação, entisiasmo, energia e vontade, fazem deste grupo o que ele é. Uma equipe de pessoas comuns, mas que, com sua energia, podem alcançar objetivos inimagináveis.

Parabéns…. à toda equipe BHRace.

É muito bonito ver esta energia positiva.

Grande abraço à todos e sinto muita falta de vocês.

Alexandre Petermann

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14 anos atrás

Grande Alexandre,
receber um elogio de uma pessoa como você no pais onde você está (mongólia) é uma honra muuuuito grande para mim!!!

Você já nasceu verdinho….

Forte e saudoso abraço

Iuri

Ani
Ani
14 anos atrás

Muito bacana, mais uma vez! Belas fotos, bela paisagem… Ralmente vale a pena correr por este mundo a fora, e parar cada vez que um pôr do Sol surgir no horizonte, uma borboleta bailar na sua frente, uma montanha ficar para tras sob seus pés… Parabéns pela coluna, boas próximas viagens!

Blog BH Race
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14 anos atrás
Reply to  Ani

Que lindo cometário Ani…
Obrigado pelo carinho.

Iuri

Cláudio Reis Souza
Cláudio Reis Souza
13 anos atrás

Iuri, mais uma vez uma coluna super legal de ser lida, você está se superando nesta sua veia literária.
Quanto ao tema, faz todo o sentido cuidar muito bem desta morada, esta super máquina que é o nosso corpo, no aqui e no agora. Isto nos possibilita viver coisas super legais, de caminhadas despretensiosas a trilhas incas mais desafiadoras.
Grande abraço.
Cláudio.

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13 anos atrás

Grande Claudio, sem dúvida você é uma pessoa que sabe aproveitar bem dessa super máquina… O Everest é testemunha disso!

Forte abraço

Iuri

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