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A BHRace ajuda você a chegar lá

Cada pessoa tem um motivo para correr: Melhorar o condicionamento, emagrecer, participar de uma prova ou simplesmente manter o corpo saudável. Seja qual for o caso a equipe da BHRace faz a diferença na sua corrida. Oferecemos o melhor treino de acordo com sua condição física, disponibilidade de tempo e objetivo.

01. Treino Online

Poder correr onde e quando quiser, com orientação técnica para melhorar seus resultados. O Treino Online une o melhor dos dois mundos. Por meio de uma plataforma exclusiva integrada com os principais aplicativos, o treinador acompanha diariamente seus treinos e monitora os principais dados da sua corrida.

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02. Treino Presencial

A corrida vai ter espaço reservado na sua agenda. O Treino Presencial acontece em locais públicos de BH e região, em horários pré-definidos. Você conta com um treinador para motivar, orientar exercícios de reforço muscular, dar dicas para melhorar a técnica de corrida, além de desfrutar de uma estrutura com guarda-volumes, água e isotônico. Por correr em grupo, você faz amigos e o clima é super divertido!

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03. Treino Empresarial

A saúde da equipe reflete na saúde da empresa. No Treino Empresarial, a BHRace cria e acompanha programas de corrida para funcionários. Os resultados vão aparecendo e, com eles, cresce também a motivação para se tornar cada vez mais saudável. Por meio de relatórios on-line, o gestor da empresa pode monitorar constantemente a evolução dos participantes.

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Treino online

Melhorar seus resultados é o maior incentivo que um corredor pode ter. O Treino Online dá a flexibilidade de correr na hora e no local que você quiser, com as vantagens da orientação de uma equipe especializada. E nem adianta pensar que, por estar à distância, dá para fazer corpo mole. O treinador monitora cada treino, cobra resultados e oferece o conhecimento técnico para melhorar sua performance.

Como Funciona

O contato com o treinador é diário, pela plataforma que for melhor para você: chat do sistema, e-mail, whatsapp. A evolução dos atletas é analisada por planilhas, gráficos e feedbacks. Se você quer se preparar para uma maratona ou só deseja superar seus próprios tempos, você encontrou a equipe certa para chegar lá.

Como faço para começar?
Um treinador sempre por perto

Porque o Treino Online

  • Os melhores treinadores do Brasil planejando seus treinos
  • Você treina onde e quando quiser
  • Relatórios e gráficos sobre sua performance
  • Sistema integrado com os aplicativos Strava e Garmin
  • Modalidades corrida, ciclismo, natação e triathlon

Preços Treino Online

01

Mensal


1 x R$ 125,00

Contratar
02

Quadrimestral


4 x R$ 109,00

Contratar
valor de 4 parcelas
03

Semestral


6 x R$ 99,00

Contratar
valor de 6 parcelas
04

Anual


12 x R$ 89,00

Contratar
valor de 12 parcelas
*Oferecemos 5% de desconto para pagamentos no boleto. Formas de pagamento: Cartão de crédito ou boleto. Consulte o termo de adesão.


Caso não fique satisfeito com nossos serviços após 3 semanas de treinamento, garantimos a devolução do seu dinheiro!

Treino Presencial

Nós sabemos. Nem todo mundo tem disciplina para correr por conta própria. Com o Treino Presencial a corrida vai ter um espaço reservado na sua agenda. Pra começar, tem um treinador especializado no seu pé, cobrando resultados. Ele orienta a corrida, acompanha sua evolução, faz exercícios de reforço muscular, cuida para evitar lesões e ainda oferece guarda-volumes, colchonete, água e isotônico.

Confira os locais de treinos

Como Funciona

O Treino Presencial acontece em locais públicos da grande BH em horários pré-definidos. São várias pessoas correndo junto. O clima é descontraído, você faz amigos e, sem perceber, o treino passa a ser prioridade na sua rotina. Por fim, correr ao ar livre é muito mais prazeroso.

Como faço para começar?
Correr é um esporte coletivo

Porque o Treino Presencial

  • Treinos em locais públicos de BH e região;
  • Rotina de treinos com horários estabelecidos;
  • Treinadores especializados te ajudando a ter disciplina e orientando a corrida ao vivo;
  • Exercícios de fortalecimento muscular para prevenir lesões;
  • Você conhece pessoas e faz amigos;
  • Avaliação física para análise de desempenho.

Preços Treino Presencial

01

Mensal


1 x R$ 190,00

Contratar
02

Quadrimestral


4 x R$ 165,00

Contratar
valor de 4 parcelas
03

Semestral


6 x R$ 155,00

Contratar
valor de 6 parcelas
04

Anual


12 x R$ 145,00

Contratar
valor de 12 parcelas
*Oferecemos 5% de desconto para pagamentos no boleto. Formas de pagamento: Cartão de crédito ou boleto. Consulte o termo de adesão.


Treino empresarial

Empresas são feitas de pessoas. E pessoas precisam estar com a saúde em dia para desempenhar bem o seu trabalho. No Treino Empresarial, você conta com os melhores profissionais para coordenar as atividades físicas da sua equipe. A BHRace desenvolveu diferentes programas para a promoção da saúde, de acordo com a necessidade de quem contrata.

Como Funciona

A empresa pode pagar o valor integral do programa, ou pagar uma parte e o funcionário outra. Nossos programas têm métricas e relatórios constantes, por meio de softwares e aplicativos, para o gestor acompanhar os resultados em tempo real. Afinal, este também é um investimento em produtividade.

A saúde dos funcionários
reflete na saúde da empresa

Porque o Treino Empresarial

  • Mais saúde para sua equipe;
  • Reduz o risco de doenças relacionadas ao sedentarismo;
  • Socialização fora do ambiente de trabalho;
  • Diminuição do absenteísmo;
  • Relacionar a imagem da sua empresa a saúde e bem estar.

Preços Treino Empresarial

Orçamento baseado na demanda e interesse de cada empresa.
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