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Lista de presentes de Natal para corredores
Embora as festas de fim de ano não sejam as mesmas em 2020, ainda estamos ansiosos para dar – e receber – presentes.
Caso você tenha aquele amigo(a) ou familiar viciado em corrida de rua, existem opções bem diversificadas e acessíveis para todos os bolsos e gostos.
Abaixo segue nossa lista de sugestões para presentear aquele seu corredor do coração nesse Natal:
Entenda o papel do “Coelho” em provas de corrida de rua
. Coelho é um corredor contratado oficialmente pela organização ou (não-oficialmente) por um atleta competidor, para ditar o ritmo de prova e também para minimizar o arraste decorrente da resistência do vento, permitindo uma economia de energia de quem de trás. . Organizações de provas costumam pagar para os Coelhos – também conhecidos como Pacemakers, […]
Acessórios para corredores – Parte I: Os essenciais
Não faltam produtos para corredores e lojas especializadas para consumidores esportistas ávidos por novidades. Este post é pra quem já tem um bom par de tênis além de roupas adequadas e está disposto a investir mais. Podemos começar dos itens básicos para finalidades distintas, que são funcionais para te dar mais conforto e te manter […]
4 pilares do treinamento de força na corrida
O uso de medidores de potência para melhorar o desempenho existe há décadas entre os ciclistas competitivos – em grande parte porque os medidores nessa modalidade permitem também medir a força que os atletas aplicam ao pedal. Agora que os medidores de potência e força também estão disponíveis para corredores, as pessoas estão buscando […]
A saga em Porto Alegre
Como não guardar o evento de Porto Alegre de 2018 na memória? Definitivamente foi a prova mais marcante para mim por todas as imprevisibilidades e expectativas de “prova perfeita”. Comemoração com Medalha 3D temática (formato de Chimarrão) Quando as coisas não saem como planejado Iniciei meu planejamento por volta de agosto, colocando como meta o […]
EQUIPE BH RACE – SIMULADO VOLTA DA PAMPULHA 2011
PARABÉNS A TODOS OS ATLETAS BH RACE PELO EXCELENTE SIMULADO NO ÚLTIMO DIA 12/11!!! Que venha a Volta da Pampulha…
CUIDADOS COM A AUDIÇÃO
Sabe-se que a exposição prolongada a ruídos de mais de 85 decibéis pode causar problemas auditivos que, em alguns casos, conseguem causar lesão no ouvido interno de caráter irreversível!!! Destaca-se que a maioria dos tocadores de MP3 e MP4 permite escutar música em um volume que pode chegar a 112 decibéis… Outra preocupação são os […]
ARRAIÁ BH RACE!!!
A partir dessa semana estarão à venda os convites para o grande ARRAIÁ BH RACE que acontecerá no dia 31/07!!! Como já informamos, na festa teremos: Espetinhos de carnes Caldos de Mandioca e Feijão Canjica Doce Cachorro Quente Quentão Pé de Moleque Cocadas Cajuzinho, Chopp Refrigerante Sucos TUDO ISSO A VONTADE!!! Além é claro, […]