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Categoria: Fala corredor

13/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Gustavo Diniz

Atleta: Gustavo Pessoa Diniz. Treinador: Fillipe Biancardi.   Tempo na VIP 2017: 1h 19min 06s. Pace médio na VIP 2017: 4’24″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Tive um período diferenciando de treinos pois corri a prova de revezamento entre Bertioga e Maresias em outubro. Ainda assim, até duas semanas antes não sabia se […]

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12/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Anderson Gomes

Atleta: Anderson Eustáquio Gomes Barbosa. Treinador: Gabriel Soares.   Tempo na VIP 2017: 1h 12min 38s. Pace médio na VIP 2017: 4’02″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Ingressei para a BHRace em agosto com o intuito de ter um treinamento personalizado que pudesse me preparar para provas mais longas, já que tenho uma […]

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07/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Rômulo Sales

Atleta: Rômulo Renato Sales. Treinador: Sidnei Rodrigo.   Tempo na VIP 2017: 1h 43min 20s. Pace médio na VIP 2017: 5’44″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Os treinos foram muito bons. Foram treinos cansativos, mas bem elaborados, que foram melhorando meu ritmo, aumentando a intensidade e a distância de acordo com minha evolução. […]

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06/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Euzilene Santos

Atleta: Euzilene Fernandes Gonçalves dos Santos. Treinadores: Gabriel Soares e Rodrigo Costa.   Tempo na VIP 2017: 1h 58min 33s. Pace médio na VIP 2017: 6’35″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? Foi tudo sensacional! Comecei a correr este ano pelo programa de corrida da minha empresa e os treinos foram excelentes, me condicionando […]

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05/12/2017 Fala corredor

Relato sobre a VIP 2017 – Frederico Moura

Atleta: Frederico Luiz de Carvalho Moura. Treinador: Sidnei Rodrigo.   Tempo na VIP 2017: 1h 29min 21s. Pace médio na VIP 2017: 4’57″/km.   Como foram os treinos para a VIP 2017? A programação para a VIP 2017 começou na verdade um ano antes da prova, quando no ano passado decidi, com auxílio do meu […]

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18/04/2017 Fala corredor, Post da Nagai, Relatos

Foi assim que comecei a correr – Carol Nagai (parte 2)

AVANÇANDO NAS PROVAS DE LONGAS DISTÂNCIAS   Continuo nesse segundo post sobre minha vida como corredora e experiência nas minhas distâncias favoritas de 21 e 42K. No meu primeiro 21K (meia do zoológico de BH em junho), tive um coach e pacer de luxo Fernandinho, que completou a prova ao meu lado a 2:12. Dei […]

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07/03/2017 Fala corredor, Perfil do Atleta, Post da Nagai, Relatos

Foi assim que comecei a correr – Carol Nagai (Parte 1)

ONDE TUDO COMEÇOU   Escolhi a corrida por ser um esporte individual, que me permite uns minutos “eu-comigo-mesma” e também por ser muito meritocrática (afinal seus resultados são basicamente fruto dos seus esforços). No entanto, o mais surpreendente é que a corrida me proporcionou justamente o inverso do que esperava, me fez mais expansiva e […]

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22/02/2017 Curiosidades, Fala corredor, Post da Nagai

Como participar de uma Maratona Major?

World  Marathon Majors é um circuito de 6 das maiores e mais renomadas maratonas do mundo, que inclui Tóquio, Londres, Boston, Berlim, Chicago e Nova Iorque – cada etapa com no mínimo 30 mil inscritos e famosas pela organização, exposições gigantes e onde recordes mundiais são batidos.   Além do genuíno interesse de fazer parte […]

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