Blog

11/12/2013

ANTES E DEPOIS DA BH RACE – Fernando Junior

Antes e Depois da BH RACE

289Nome: Fernando Luiz Câmara Campos Junior

Idade: 34 anos 

Profissão: Engenheiro

Quantos quilos você perdeu em quanto tempo  de treinamento? 33kg em 4 meses de treinamento.

O que você acredita que foi fundamental para você perder tanto peso? Disciplina, determinação e principalmente o apoio da família e dos amigos. 

Quais foram os benefícios que você alcançou além da perda de peso? Qualidade de vida, principalmente, saúde e bem estar.

Qual recado você daria para quem desejar emagrecer como você? Inicie com uma atividade física regular, principalmente aquela que te der prazer em realizar, faça disso um hábito inegociável dentro da sua agenda e pronto.

 Se fosse para você definir em uma palavra como você se sente hoje, qual seria? Magro….kkkkk

Comentários e agradecimentos finais:

Agradeço principalmente a minha família e ao amigo Wilcermar Silva, fonte motivadora de todo meu esforço, olhando um pouco para o passado, se eu estivesse continuado com o mesmo ritmo de vida, provavelmente não estaria aqui para participar deste momento de celebração bacana.

Não posso esquecer de agradecer também a toda equipe da BH Race, principalmente na pessoa do Luis e do Fillipe que estão no dia a dia me acompanhando nos treinos! Vamos juntos rumo ao ½ IRONMAM.

001

Compartilhe:

Receber comentários por email
Avise-me de
guest
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments
Joana Lage
Joana Lage
7 anos atrás

Parabéns Fernando!!! O sorriso de saúde é marcante, motivador!!!

Fernando Junior
Fernando Junior
7 anos atrás
Reply to  Joana Lage

Obrigado Joana!

Anônimo
Anônimo
7 anos atrás

Bacana demais, Fernando ! Meus sinceros parabéns !! Muito bom de ver !!
Conte com seus colegas de treino sempre que precisar de uma força , viu ! Forte abraço !

Vamos Treinar?

Conheça o treinamento online BHRace. Corra onde e quando quiser, com orientação profissional.