Hallo atletas BH RACE,

Meu nome e Urban Meier, sou natural da Suíça.

Acredito que todo mineiro deve adorar meu país de origem, afinal temos um excelente queijo!

Passei a minha infância nas montanhas da Suíça, praticamente nasci com os esquis nos pés.

Meu meu pai era um dos melhores atletas da Suíça na modalidade esqui nórdica. Hoje com os seus 76 anos e praticante de Caminhada Nórdica, ele se tornou um exemplo espetacular de bem estar e saúde na melhor idade na Europa!

Como meu pai era competidor de esqui desde quando nasci ele colocava esquis nos meus pés me deixava lutando na neve para não “afogar” enquanto ele treinava (rsrs).

Assim aprendi gostar tanto da neve e da atividade de esquiar.

Um Suíço com montanhas sem neve é como um Brasileiro sem jogar bola!

Em nossos treinos no verão, quando não havia neve praticávamos Caminhada Nórdica já há 35 anos. Subimos montanhas com os nossos bastões de esqui para fortalecer os braços e a musculatura das costas, e nas descidas tirando o impacto das pernas e joelhos para não se machucar.

Nesta época ninguém chamava este treinamento de Caminhada Nórdica, e já pensava que um dia esse seria o melhor esporte de bem estar, já que se percebia tantos benefícios como: emagrecimento (com o gasto calórico superior a 40% devido o uso dos braços) e desenvolvimento cardiorespiratório.

Como eu gostava tanto das atividades na neve e o bem estar, me especializei e consegui os seguintes diplomas:

– Ski Instructor SSSA Diploma Federal, Suíça

– Especializado em Nordic Walking

– Instrutor of Nordic Walking – Post-graduate Study

Centre, Zurzach (Suíça)

– Professor de tênis CBT / ITF, Brasil

Como o meu coração era um “poquinho” gelado trabalhando meses na neve, nem uma moça da Suíça aquentava ficar junto de mim mais que 6 meses.

Durante o verão eu ficava 6 meses entediado e ansioso para chegar o inverno, ate o primeiro floco de neve cair, e quando caia eu gostava tanto que me esquecia das namoradas. Quando derretia o ultimo resto da neve na primavera, lembrava que 6 meses atrás tinha uma namorada, mas quando tentava ligar para ela, ela não atendia mais os minhas ligações.

Assim, com 31 anos decidi viver solteiro ate o fim da minha vida.

Por acaso encontrei a Neide de BH em Zurique (Suíça).

E em apenas 3 dias ela conseguiu descongelar meu coração e mudar a minha cabeça dura de pedra de granito de um Suíço viciado em neve! Em 3 dias decidi casar com ela, ter crianças e viver em BH.

Só o jeitinho das brasileiras conseguem fazer isto !!!!

Realmente o amor é o motivo porque larguei a Suíça e mudei para BH.

Ate hoje deu tudo certo, não estou arrependido em nada mudar em viver a metade do ano aqui.

Ao contrario, estou apaixonado com BH, Minas, Brasil. Aprendi muito de todos os brasileiros, a fé que vocês tem, o coração, o orgulho de ser brasileiro, sempre pensando positivo e finalmente calor humano que recebi aqui ate hoje.

Em 1995 dois estudantes da Finlândia fizeram um doutorado sobre Caminhada Nórdica.

Depois deste trabalho os planos de saúde europeus se interessaram por esta atividade física e entenderam rapidamente que Caminhada Nórdica é o melhor esporte preventivo da saúde e eles começaram a investir nesta atividade.

Quanto mais saudável, melhor as pessoas chegarão na melhor idade, e assim menos despesas para os planos de saúdes.

Atualmente Caminhada Nórdica é o esporte que cresce mais na Europa e no mundo inteiro.

Estou muito feliz com inovação da BH RACE de apresentar a vocês esta nova atividade de bem estar, e estou orgulhoso que eles me escolheram para ser o seu treinador.

Aguardo vocês para treinar a Caminhada Nórdica e fazer um programas “outdoor” como no domingo 08/07!

Chegou a hora dos mineiros e brasileiros aproveitarem essa oportunidade de viver melhor.

Todo mundo seja bem vindo !

Até breve.

Abraços und mit Lieben Grüssen

Urban