Ingredientes:

2 iogurtes desnatados
8 castanhas-do-Pará bem picadas
açúcar mascavo a gosto
½ mamão papaya em cubos médios
¼ de melão em cubos médios
1 maçã Fuji em cubos médios
1 banana prata em cubos médios
1 xícara (chá) de aveia em flocos finos

Modo de preparo:

Msture bem os iogurtes, a castanha do pará e o açucar mascavo, divida em 6 porções iguais e reserve.Finalização: misture todas as frutas e distribua em 6 taças individuais. Cubra-as com o iogurte e polvilhe com um pouco de aveia.

Dica: Se desejar, varie as frutas, utilize maçã, pêra, abacaxi, laranja, pêssego, carambola ou figo.