Dentre as características que observo em alguns atletas amadores, uma sem dúvida me encanta em especial.

Sei que devem pensar que se trata da velocidade, da qualidade no movimento ao correr ou mesmo disciplina em seguir a planilha. Esquecem, não é nada disso!

O que mais admiro em alguns dos meus corredores amadores é a inteligência!

Sim, inteligência para saber levar uma vida inteira de atividade física sem se desgastar ou mesmo sofrer com a rotina.

Fácil!? Dificílimo… Só os inteligentes conseguem! Mesmo com treinador.

O atleta inteligente antes de tudo tem algo especial: o bom senso.

Bom senso para dar o valor correto à corrida, sem fanatismo, sem exageros, sem deixar a família de lado e sem se matar disputando provas consecutivamente.

O corredor inteligente adora seu treinador, e sabe usá-lo primordialmente. Engano se você acha que são aqueles que escutam e acatam o que nós treinadores falamos. Eles pergutam, ouvem, debatem, discutem e antes de tomar qualquer decisão, analisam o mais importante de tudo: seu próprio corpo.

Os inteligentes fogem da planilha no momento certo, entende quando não está num dia bom e o treino não está adequado. Sabe aproveitar a vida antes de qualquer coisa! Muitas vezes esse corredor inteligente bebe vinho, come de tudo e em algumas noites dorme tarde.

O Albert Einstein das corridas faz o treino longo leve (a não ser que seu treinador peça o contrário), adora conversar sobre assuntos variados, pratica outros esportes, tem sempre uma meta e sabe diferenciar treino de prova.

Se lesiona (sim, eles também lesionam), adora curtir o momento de descanso e aproveitar a folga dos treinos para apreciar outras facetas da vida.

Para eles a corrida é um prazer definitivamente!

Fica a dica, aumente seu Q.I. de atleta.

Forte abraço e até semana que vem.