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Categoria: Sem categoria

11/10/2018 Post da Nagai, Sem categoria

Entenda o papel do “Coelho” em provas de corrida de rua

Coelho é um corredor contratado oficialmente pela organização ou (não-oficialmente) por um atleta competidor, para ditar o ritmo de prova e também para minimizar o arraste decorrente da resistência do vento, permitindo uma economia de energia de quem de trás. Organizações de provas costumam pagar para os Coelhos – também conhecidos como Pacemakers, Pacesetters ou […]

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09/10/2018 Post da Nagai, Sem categoria

Acessórios para corredores – Parte I: Os essenciais

Não faltam produtos para corredores e lojas especializadas para consumidores esportistas ávidos por novidades. Este post é pra quem já tem um bom par de tênis além de roupas adequadas e está disposto a investir mais. Podemos começar dos itens básicos para finalidades distintas, que são funcionais para te dar mais conforto e te manter […]

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19/06/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage, Sem categoria

4 pilares do treinamento de força na corrida

O uso de medidores de potência para melhorar o desempenho existe há décadas entre os ciclistas competitivos – em grande parte porque os medidores nessa modalidade permitem também medir a força que os atletas aplicam ao pedal. Agora que os medidores de potência e força também estão disponíveis para corredores, as pessoas estão buscando melhorar […]

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12/06/2018 Post da Nagai, Relatos, Sem categoria

A saga em Porto Alegre

Como não guardar o evento de Porto Alegre de 2018 na memória? Definitivamente foi a prova mais marcante para mim por todas as imprevisibilidades e expectativas de “prova perfeita”. Comemoração com Medalha 3D temática (formato de Chimarrão) Quando as coisas não saem como planejado Iniciei meu planejamento por volta de agosto, colocando como meta o […]

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16/11/2011 Sem categoria

EQUIPE BH RACE – SIMULADO VOLTA DA PAMPULHA 2011

      PARABÉNS A TODOS OS ATLETAS BH RACE PELO EXCELENTE SIMULADO NO ÚLTIMO DIA 12/11!!! Que venha a Volta da Pampulha…  

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19/10/2010 Sem categoria

CUIDADOS COM A AUDIÇÃO

Sabe-se que a exposição prolongada a ruídos de mais de 85 decibéis pode causar problemas auditivos que, em alguns casos, conseguem causar lesão no ouvido interno de caráter irreversível!!! Destaca-se que a maioria dos tocadores de MP3 e MP4 permite escutar música em um volume que pode chegar a 112 decibéis… Outra preocupação são os […]

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27/07/2010 Sem categoria

ARRAIÁ BH RACE!!!

  A partir dessa semana estarão à venda os convites para o grande ARRAIÁ BH RACE que acontecerá no dia 31/07!!! Como já informamos, na festa teremos: Espetinhos de carnes Caldos de Mandioca e Feijão Canjica Doce Cachorro Quente Quentão Pé de Moleque Cocadas Cajuzinho, Chopp Refrigerante Sucos TUDO ISSO A VONTADE!!! Além é claro, […]

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18/12/2009 Sem categoria

Resultado da Promoção BH Race e Garmin

A vencedora do relógio Garmin Forerunner 405 foi Letícia Martini. Agradecemos a participação de todos e informamos que, em breve, teremos mais promoções aqui no blog. Enquanto isso, continue acompanhando as novidades que trazemos para vocês! Abaixo a lista de todos os concorrentes e a prova do sorteio, realizado por meio da ferramenta do site […]

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