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Categoria: Post da Nagai

18/04/2017 Fala corredor, Post da Nagai, Relatos

Foi assim que comecei a correr – Carol Nagai (parte 2)

AVANÇANDO NAS PROVAS DE LONGAS DISTÂNCIAS   Continuo nesse segundo post sobre minha vida como corredora e experiência nas minhas distâncias favoritas de 21 e 42K. No meu primeiro 21K (meia do zoológico de BH em junho), tive um coach e pacer de luxo Fernandinho, que completou a prova ao meu lado a 2:12. Dei […]

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14/03/2017 Acessórios, Curiosidades, Post da Nagai

Como personalizar seu Garmin Forerunner

A monótona tela padrão de alguns modelos de relógio da Garmin podem ser personalizadas com uma foto de sua escolha – pessoas queridas, bicho de estimação, paisagens, etc. Para quem quer algo além de mudar apenas a cor do dígito de hora e o status de bateria do relógio, neste post abordo um passo-a-passo de […]

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07/03/2017 Fala corredor, Perfil do Atleta, Post da Nagai, Relatos

Foi assim que comecei a correr – Carol Nagai (Parte 1)

ONDE TUDO COMEÇOU   Escolhi a corrida por ser um esporte individual, que me permite uns minutos “eu-comigo-mesma” e também por ser muito meritocrática (afinal seus resultados são basicamente fruto dos seus esforços). No entanto, o mais surpreendente é que a corrida me proporcionou justamente o inverso do que esperava, me fez mais expansiva e […]

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22/02/2017 Curiosidades, Fala corredor, Post da Nagai

Como participar de uma Maratona Major?

World  Marathon Majors é um circuito de 6 das maiores e mais renomadas maratonas do mundo, que inclui Tóquio, Londres, Boston, Berlim, Chicago e Nova Iorque – cada etapa com no mínimo 30 mil inscritos e famosas pela organização, exposições gigantes e onde recordes mundiais são batidos.   Além do genuíno interesse de fazer parte […]

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