Blog

Categoria: Post da Nagai

15/11/2017 Maratona, Post da Nagai

Existe vida pós-maratona?

Falar de estréia em maratonas é um assunto comum entre atletas amadores. Mas, nós, corredores, refletimos e discutimos muito menos a respeito da transição pós-maratona. Afinal, a façanha está em justamente percorrer a distância e ganhar o título de maratonista? Existe vida pós-maratona e se positivo, como ela é? Neste post, comento das minhas duas […]

Leia mais
13/11/2017 Maratona, Post da Nagai, Relatos, Roteiros e viagens

Relato da Nagai: Maratona de Chicago

Já faz mais de um mês da Maratona de Chicago 2017 e tenho relembrado desta prova em todas as semanas seguintes pelo tanto que a experiência foi incrível e toda grandeza deste projeto que se iniciou a partir da confirmação de inscrição em dezembro de 2016 e início dos treinos no final de junho (pós-meia […]

Leia mais
04/10/2017 Maratona, Post da Nagai

Longevidade em provas de longas distâncias

Quando o mês de outubro se inicia, já sabemos que três quartos do ano já se foram e a partir daí tudo passa voando. A proximidade com final de ano fica mais evidente quando entramos no ciclo de preparação para a Volta da Pampulha, onde sentimos o acúmulo de stress da rotina, sono e aquela […]

Leia mais
25/09/2017 Dicas BHRace, Post da Nagai, Roteiros e viagens

Viajar para correr. Correr para viajar.

Viagens a lazer são ótimas, ainda mais quando se alia isso à corrida. Foi isso que planejei com a viagem a Chicago que está chegando: visitar um amigo que estuda lá, conhecer pontos turísticos e… que coincidência, no mesmo período da Major Marathon. Não vou negar que juntei a “fome com a vontade de comer”. […]

Leia mais
14/09/2017 Maratona, Post da Nagai

Conheça a Maratona de Chicago

Falta menos de um mês para minha primeira Major e tá difícil conter toda a empolgação, sem pensar inúmeras vezes no planejamento da viagem (checklists de mala de viagem, lista de compras), treinos, dieta, descanso, etc. Após meses de treinamento, tenho pela frente “somente” três treinos longos, sendo 36, 26 e 21km. Incrível como nossas […]

Leia mais
31/08/2017 Curiosidades, Post da Nagai

Corrida com Barreiras: complexa combinação de corrida e salto

Corrida com barreiras é uma disciplina que combina a largada com atletas posicionados nos blocos de partida, seguida de corrida com saltos sob barreiras dispostas ao longo da pista nas distâncias de 100 m (apenas feminino), 110 m (masculino), 400 m (ambos gêneros). As barreiras são feitas de alumínio para serem leves, caindo com contato […]

Leia mais
24/08/2017 Curiosidades, Post da Nagai

Um mundial de atletismo cheio de surpresas!

O Mundial de Atletismo de Londres foi recheado de finais com atletas predominantes nas suas modalidades e/ou campeões olímpicos sendo surpreendidos por seus rivais.   Afinal, não é só nós, atletas amadores, que temos dias em que as coisas não se encaixam e os resultados não refletem todo o esforço nos treinos. A diferença é […]

Leia mais
17/08/2017 Post da Nagai

Allysson Felix, uma atleta para se inspirar!

  Allyson Felix é definitivamente uma das atletas que mais me inspiram no esporte pela sua longevidade  e sucesso nas provas de velocidade de 100, 200 e 400 m. Nascida em 18 de novembro de 1985 nos Estados Unidos, ganhou sua primeira medalha olímpica aos 18 anos e 13 anos depois, compete como uma das […]

Leia mais
08/08/2017 Post da Nagai

Meia Maratona – A distância favorita dos corredores.

Meia Maratona entre os Atletas amadores   Os 21km desafiam os atletas que já superaram distâncias intermediárias e exige uma dedicação aos treinos sem te fazer abdicar de sextas ou sábados para garantir um corpo descansado para os exaustivos treinos para preparação de 42km. A partir de provas de meia maratona, acho que vale a […]

Leia mais

Deixe seu email e receba nossa news