Passada as Olímpiadas de Londres devo confessar que sinto um vazio enorme. Não que o evento deixou a desejar, que os atletas brasileiros poderiam ter sido melhor ou que sinto falta dos noticiários esportivos. Meu vazio pós-olímpico tem origem na visão limitada do esporte que a mídia apresenta de forma intensa em períodos de olimpíada. […]

Durante o TED-x Belo Horizonte assisti um vídeo sobre determinada cidade da Ásia (desculpe, mas não saberei dizer o nome dessa cidade) onde os médicos são pagos mensalmente para manter seus pacientes saudáveis. Durante o mês que os pacientes estão doentes eles não precisam pagar a mensalidade ao seu médico que por sua vez tem […]

Desde a graduação minha grande pergunta profissional é: O que é ter saúde? Essa questão não é tão fácil de ser respondida quando se parte do conceito (para mim óbvio) que ter saúde é muito mais que não ter doença. A resposta fica ainda mais complicada quando pensamos na sociedade atual completamente alucinada pelo consumismo, […]

Poucos sabem, mas a BH RACE surgiu em 2006 em uma conversa entre eu e meu colega de universidade Victor Fahel. Nossa proposta inicial era abrir uma empresa especializada em treinar pessoas que desejassem começar a correr ou mesmo corredores que desejassem melhorar seu desempenho.  Na ocasião estávamos motivados com o curso de capacitação em […]

  Vivenciando a proposta de renovação promovida naturalmente pela virada do ano novo, várias questões habitaram minha cabeça sobre tentar ser diferente, e melhor, nos próximos 365 dias. Entre assuntos particulares e reflexões pessoais, um tema se destacou: SUSTENTABILIDADE. Obviamente trata-se de uma influência direta das discussões em rede sociais agravados por episódios políticos relacionados […]

  Fim de ano acontecendo, corpo cansado e desequilibrado com tanta festa e evento fora da rotina… O que fazer nesse período para não perder o condicionamento!? Não me referindo aqueles que estão se preparando para são Silvestre ou qualquer prova acima de 10km que irá acontecer até fevereiro, esse sem dúvida é um momento […]

Há que se entender, assumir e se orgulhar do papel belíssimo dos corredores ao ocupar ruas e praças em seus treinamentos diários. Em uma cidade onde as calçadas são estreitas, esburacadas, não se vêem muita sombra, banheiro e bebedouro. Correr é quase um ato de resistência política – Os governantes não querem que eu esteja aqui, […]

Faltam menos de 3 meses para o dia 25/09, quando irei correr a maratona de Berlin! Exatamente essa semana comecei a sentir de verdade o peso dos volumosos treinos longos que finalmente ultrapassaram os 20km… A musculatura da perna começa a reclamar em qualquer subida de escada ou no simples ato de agachar para pegar […]

  Poucas coisas deixam o corredor mais triste do que ter uma lesão… Interromper a seqüência de treinos, ficar de molho e deixar de sentir aquela descarga de endorfina 4 vezes por semana realmente não é fácil. Na maioria das vezes a lesão vem quando o atleta se encontra no auge do seu condicionamento físico, fazendo com […]