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Categoria: Coluna do treinador

26/09/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage

Plogging – Bom para você e bom para o meio ambiente

Lembro que em 2017, navegando pela internet, encontrei uma matéria do site Hypeness falando sobre o surgimento do “Plogging” como a mais nova tendência entre corredores que se preocupam com o meio ambiente! A ideia é muito simples: correr e catar lixo. A palavra veio da soma de “jogging” que significa correr em inglês + […]

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19/09/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage

Violência contra mulheres corredoras

Em julho desse ano uma jovem corredora amadora chamada Mollie Tibbett foi assassinada enquanto treinava próximo a sua casa, na cidade em que morava nos Estados Unidos.   Esse triste crime, além de causar indignação, trouxe a tona o tema “violência contra as mulheres” no mundo da corrida.   Pelo que encontrei, parece que são […]

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13/09/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage

Planeta ou plástico?

Desde março desse ano, quando me mudei para uma cidade litorânea aqui na Australia, vir surgir diversas reportagens em veículos de comunicação local abordando a poluição causada pelo plástico como tema principal. No início não sabia da dimensão do problema e cheguei a pensar que se tratava de um movimento específico de cidades próximas ao […]

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04/09/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage

A marca esportiva mais “descolada” do mundo

Há algumas semanas divulguei aqui no blog a iniciativa de uma marca esportiva de se comprometer em utilizar somente materiais recicláveis para fabricação de seus produtos até o ano 2024. No mesmo dia recebi mensagens de dois amigos que leram o texto, sugerindo que eu pesquisasse sobre a marca californiana de roupas e acessórios esportivos chamada […]

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15/08/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage

Índia contrata corredores para entregar mensagens

O governo indiano precisa informar aos seus cidadão sobre as próximas eleições dia 23 de agosto. Mas tempestades em algumas regiões estão derrubando redes de telecomunicações em áreas remotas dificultando a chegada de qualquer informação.     Sabe qual a solução que eles encontraram? Contratar corredores! O governo recrutou 15 corredores para levar mensagens a […]

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06/08/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage

Entenda o Treino Pós-Parto da BHRace

O que é? O Treino Pós-Parto é um serviço presencial da BHRace de prescrição e acompanhamento de exercícios físicos coletivos com objetivo de melhorar a condição física geral de mães com seu bebê que viveram o processo de gestação e parto há no mínimo 2 meses e no máximo 2 anos (esses limites não são tão […]

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05/08/2018 Coluna do treinador

Entenda o Treinamento Online de Reforço Muscular e Prevenção de Lesão da BHRace

O que é? O Treinamento de Reforço Muscular e Prevenção de Lesão (RMPL) é um serviço online da BHRace, de prescrição e monitoramento da execução de exercícios de Reforço Muscular e Prevenção de Lesão exclusivamente para atletas de corrida através de vídeos. Por que criamos esse serviço? Porque todo corredor de rua precisa de reforço muscular […]

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02/08/2018 Coluna do treinador

Um nadador de 10 anos quebrou o recorde mais antigo de Michael Phelps

Não é muito frequente ver os recordes de Michael Phelps serem quebrados.Mas um fenômeno da natação de 10 anos com um nome de super-herói fez exatamente isso no último final de semana. Seu nome é Clark Kent Apuada. E claro, todo mundo lhe chama de “Superman”. Clark competiu no Far West International Championship, na Califórnia, onde […]

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27/07/2018 Coluna do treinador, Iuri Lage

Marca esportiva promete usar somente plástico reciclável em seus produtos até 2024

Sei que na guerra entre as principais marcas esportistas do mundo não tem ninguém muito santo… Sei também da quantidade de plástico (na verdade posso imaginar) que essas empresas já produziram, e que estarão presentes em nosso planeta nos próximos 450 anos poluindo florestas e mares. Mas otimista convicto que sou, acredito na evolução da humanidade […]

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