Incansável deve ser aquele que busca saúde e bem estar como um objetivo pessoal, afinal em breve descobrirá que seu objetivo nunca será alcançado.

Qualidade de vida é antes de tudo uma conquista coletiva!

Partindo no princípio que vivemos em sociedade e agrupados em grandes centros urbanos, somos extremamente interligados e dependentes uns dos outros.

Para ilustrar essa rede, basta pensar na repercussão dos fatos que acontecem conosco. Hoje por exemplo, logo quando cheguei no escritório da BHRace descobri que a garagem do prédio estava sendo pintada. Sem lugar para estacionar fui até o supermercado no quarteirão de cima tentar achar uma vaga, porém todos os motoristas tiveram a mesma ideia e o resultado foi muita buzina misturada a xingamentos, disputa por vaga, troca de ofensas entre os impacientes e vários carros estacionados em lugares proibidos. Uma terrível forma de começar o dia.

Pensei naquelas pessoas e no compromisso que elas teriam ao sair daquele verdadeiro inferno. Sem dúvida os colegas de trabalho não passariam ilesos, assim como esposas, maridos e filhos.

Mas como pensar no outro se mal temos controle das nossas próprias atitudes?

Acredito que devemos partir de uma palavra: GENTILEZA

Ser gentil talvez seja o grande trunfo da qualidade de vida, muito mais que poder dormir até tarde, viajar, comer bem ou praticar atividade física.

Getileza é o que motiva o relacionamento entre seres humanos, sendo familiares ou desconhecidos. E para despertar um comportamento gentil, é fundamental manter bem claro na mente que nada deve ser mais importante do que as pessoas.

Favor praticar atividade física, mas antes de tudo pratique gentileza! Pelo bem de todos.